Sabe aquelas ocasiões que em poucas semanas você precisa perder medidas para caber naquele lindo vestido? Algumas sessões de drenagem linfática podem ser ótimas coadjuvantes nessa empreitada!
Hábitos errados como a má alimentação, a falta de tempo para exercícios, alterações hormonais, estresse, tabagismo e outros venenos da vida moderna favorecem a má circulação e conseqüentemente o inchaço que tanto detestamos.
Dicas para prevenir retenção e inchaço:
A boa notícia, é que a drenagem linfática promete (e cumpre!) eliminar o excesso de líquido no nosso organismo, dando um aspecto mais fino à pele e deixando a gente mais "sequinha". Técnica desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder é atualmente a mais popular no mundo e mais utilizada nas clínicas de estética.
Mais do que um recurso estético, a drenagem linfática manual tem um papel terapêutico, pois melhora a circulação como um todo, atenuando problemas vasculares e de retenção hídrica como no caso da celulite; e ajuda combater edemas e hematomas, sendo muito indicada no pós-operatório de cirurgias plásticas e na gestação. É também um potente auxiliar no tratamento da gordura localizada, pois atua eliminando o excesso de liquido dos locais propensos ao acumulo de gordura como nas coxas e no abdômen.
A massagem é bem suave (diferente das modeladoras) e direcionada ao sistema linfático - uma rede complexa de vasos que transportam fluidos através do corpo, acelerando e ativando a circulação da linfa; líquido que percorre os vasos linfáticos, transportando anticorpos, substâncias orgânicas e inorgânicas, assim como resíduos e toxinas para serem eliminados. Possui uma viscosidade semelhante ao plasma sanguíneo.
A drenagem linfática atua efetivando esse mecanismo; encaminhando o líquido em excesso para a circulação sanguínea.
A massagem é feita através de movimentos leves, seguindo o caminho dos vasos linfáticos até os gânglios em dois processos: a evacuação, que desobstrui os gânglios e as vias linfáticas, e a captação, que realiza a drenagem propriamente dita. Não deve ser uma massagem dolorida. A drenagem é feita sem muita pressão para que o líquido que se encontre fora dos vasos seja lentamente absorvido, respeitando o fluxo lento das linfas.
Hábitos errados como a má alimentação, a falta de tempo para exercícios, alterações hormonais, estresse, tabagismo e outros venenos da vida moderna favorecem a má circulação e conseqüentemente o inchaço que tanto detestamos.
Dicas para prevenir retenção e inchaço:
A boa notícia, é que a drenagem linfática promete (e cumpre!) eliminar o excesso de líquido no nosso organismo, dando um aspecto mais fino à pele e deixando a gente mais "sequinha". Técnica desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder é atualmente a mais popular no mundo e mais utilizada nas clínicas de estética.
Mais do que um recurso estético, a drenagem linfática manual tem um papel terapêutico, pois melhora a circulação como um todo, atenuando problemas vasculares e de retenção hídrica como no caso da celulite; e ajuda combater edemas e hematomas, sendo muito indicada no pós-operatório de cirurgias plásticas e na gestação. É também um potente auxiliar no tratamento da gordura localizada, pois atua eliminando o excesso de liquido dos locais propensos ao acumulo de gordura como nas coxas e no abdômen.
A massagem é bem suave (diferente das modeladoras) e direcionada ao sistema linfático - uma rede complexa de vasos que transportam fluidos através do corpo, acelerando e ativando a circulação da linfa; líquido que percorre os vasos linfáticos, transportando anticorpos, substâncias orgânicas e inorgânicas, assim como resíduos e toxinas para serem eliminados. Possui uma viscosidade semelhante ao plasma sanguíneo.
A drenagem linfática atua efetivando esse mecanismo; encaminhando o líquido em excesso para a circulação sanguínea.
A massagem é feita através de movimentos leves, seguindo o caminho dos vasos linfáticos até os gânglios em dois processos: a evacuação, que desobstrui os gânglios e as vias linfáticas, e a captação, que realiza a drenagem propriamente dita. Não deve ser uma massagem dolorida. A drenagem é feita sem muita pressão para que o líquido que se encontre fora dos vasos seja lentamente absorvido, respeitando o fluxo lento das linfas.
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